前言：
此刻咱们对“坚固牙齿的10个方法”大致比较关心，兄弟们都想要知道一些“坚固牙齿的10个方法”的相关知识。那么小编在网摘上网罗了一些有关“坚固牙齿的10个方法””的相关知识，希望你们能喜欢，咱们快快来了解一下吧！要说今夏最火的综艺节目，肯定是《乘风破浪的姐姐》。
（图片来源于网络）
自开播以来，持续霸屏，热搜和话题度一路高歌猛进，一群30+的女人在舞台上秀出自我，尽情展现自我。岁月与时间给她们带来的不是焦虑恐慌，而是历经千帆后的沉着与笃定，这份自信与魅力，让网友看了节目后感叹：“我好像突然间不怕变老了。”
（图片来源于网络）
自信是魅力所在，它会让人为之吸引、沉醉，人们走的每一步都是为了让自己下一步走得更坚定。
自信是岁月的馈赠，它可以表现为一个人的气质，泰然自若；可以表现为一个人的选择，从不退缩；也可以表现为一个人的笑容，璨若嫣然。
（图片来源于网络）
一个自信美丽的笑容，除了内在气质的沉淀，外在的“硬件”也颇为重要，比如说：牙齿美白。
俗话说“一白遮百丑”，将这句话应用在牙齿上也很适用。很多明星一笑起来就会露出洁白整齐的牙齿，显得特别美丽。为了追求这种美的效果，很多人都尝试了许多民间“秘方”，这些流传于民间的美牙秘方是否真的管用，还是仅仅是以讹传讹，欺人耳目？现在，小编就带大家来盘点那些“广为流传”的牙齿美白方法。
受到“白醋可以去除水垢”的启发，觉得醋可以通过酸性溶解水垢，如此一来理应可以轻松去除牙齿上的结石，反正两者的成分差不多。这样类比推理确是不错，而且很酸的醋或是柠檬汁确实可以去除牙石，但是，这是一种“杀敌八千自损一万”的做法！
人的牙齿最外层穿着衣服，我们叫做“牙釉质”，它是人体最坚硬的结构，耐磨耐压，任劳任怨，但它最不耐酸！长时间浸泡在醋里，会对牙齿造成不可逆的严重创伤。所以，在很多酿醋厂，或是化学制醋厂内，工人的牙齿由于被酸雾侵蚀，牙齿都会慢慢变黄变黑，质地也会变得更差。
结论
口含醋或是柠檬汁不会美白牙齿，还会对牙齿造成很大损伤。
美白牙膏有些牙膏品牌打着“两个月提亮牙齿”的口号，翻开后面的成分表仔细看看，里面确实含着能有起到漂白效果的成分，也有抛光颗粒。这样一看，用美白牙膏好像能起到美白牙齿的效果。实际上，漂白剂想要发挥功效需要时间与浓度，人们刷牙时，沾上水后，漂白剂的浓度就会被稀释，基本上是很难再起到漂白能力了。而抛光颗粒则与牙齿表面短暂的接触，也无法发挥抛光的效果。
购买美白牙膏的朋友们，不知道有没有发现，大多数美白牙膏都是偏蓝色的，里面还带有很多一闪一闪的小颗粒。这些蓝色的着色颗粒，可以短暂停留在牙齿上，稍稍改善牙齿上原有的色泽，使牙齿显得更白。但是这种美白效果并不持久，停止使用后，这种美白效果也会逐渐消失。
结论
美白牙膏只有转瞬即逝的美白效果。
不管是用盐，还是橘子皮粉，这些都只是通过增大摩擦力，以期望清除牙齿表面上的色素，但事实是，色素与牙齿表面的结合是非常紧密的，想要通过这些方法美白牙齿是很难的。这种做法，还可能会伤害牙龈，导致口腔溃疡。
结论
使用盐、橘子粉、花生碎等做法不能美白牙齿，还会伤害牙齿。
洗牙，就是给牙齿洗个澡，可以清除牙齿上沉积的污渍，确实能让牙齿变白些，且洗牙后常需要进行抛光，用抛光颗粒在牙齿上打磨，能进一步起到清洁牙齿的效果，会让牙齿看起来更光亮。话虽如此，洗牙对牙齿美白带来的作用还是比较小的。（洗牙能保护牙齿牙龈，建议半年洗一次牙）
结论
洗牙对牙齿健康好，但美白效果一般。
美白牙贴是一种让牙齿变白的弹性贴片，里面含有较低浓度的过氧化物，在保证牙贴与牙齿接触时间够长的情况下，可以起到漂白作用，去除牙齿表面较浅的色素，但对于深层次的色素则没有什么作用。
结论
美白牙贴比较靠谱，但维持时间短。
冷光美白中含有漂白剂，通过化学反应可以将牙齿中较深的色素去除，对牙齿结构也没有损伤，一般来说，漂白牙齿的效果大约能持续两年左右，算是牙齿美白中效果较好的无创方式了。但冷光美白需要有资质的牙医，最好找正规医院进行操作。
结论
冷光美白靠谱，但需要找专业的医生，不然会导致口腔溃疡、牙龈萎缩等问题。
烤瓷牙
烤瓷牙的操作需要磨掉一部分原来的牙齿，然后用人工材料替换，这对牙齿不可避免会带来一些损伤。不少明星处于职业需要，就做了烤瓷牙，但是效果也不是尽如人意，著名影星刘涛就在微博呼吁过大家不要换美容牙……
结论
牙齿形状基本完整，颜色不深，建议采用冷光美白，如果存在牙齿缺损、根管治疗后的、或有重度着色、不均匀且冷白美白无法解决的，才建议选择烤瓷牙。
瓷贴面
瓷贴面类似给牙齿带上“美瞳”，通过薄薄一层贴在牙齿上，可以改善牙齿颜色，达到非常十分自然的效果。在做瓷贴面的时候，需要磨除少量的牙齿（大约0.3~0.8mm）。现在瓷贴面技术已十分成熟，能够保证瓷有足够的强度，也能保证与牙齿表面粘接非常牢固。
结论
对于四环素牙、中重度氟斑牙等，无法用牙齿漂白般无创方式改善的，可以选择微创的瓷贴面。
关于牙齿美白，还有很多不靠谱的方法，大家日常中需要仔细鉴别，作出准确判断，实在是判断不了，应该咨询专业人士，多听建议。自信从来不是自负，自信是对自己的肯定，也是对他人的认可。我们希望每个人能成为自信的人，不惧岁月，不畏流言。虽然现在我们可能都在“修炼”路上，但终有乘风破浪之时，到时候定能“直挂云帆济沧海”！
- 随机文章
标签 坚固牙齿的10个方法
