山地自行车赛分为越野赛、速降赛、爬坡赛、 四人越野赛、双人绕杆赛、分段赛等。

1 越野赛。

（1） 越野绕圈赛。

竞赛道路最少6公里一圈。竞赛衔接功夫随分门别类的个别而各别。1996年第二十六届亚特兰洲大学奥林匹克运动会初次将平地车男子、女子的越野绕圈赛列人正式竞赛项目 。

（2） 超长越野赛。

竞赛道路应最少25公里，不胜过100公里，有鲜明的高程莫大革新。无妨是普遍动身或是单个动身。竞赛常常始于一点而中缀于另一场所。但竞赛也可为一个大圈的环形路，起、终点在一处。

（3） 短程赛。

短程赛道路每圈最多6公里。起、终点须设在同一个场所，惟有在维护安定的根底下，才承诺树立自然或报酬的阻碍物。

2 速降赛。

速降赛必需十足为下坡。竞赛道路应由单人性、腾跃地段、地步、丛林道和砾石道掺杂构成。有快、慢身手段的笼络。较少蹬车，更多地尝试疏浚员的身手。理念的道路长度应为最短1.5公里，最长3.5公里。

3 爬坡赛。

竞赛道路中最少应包括80%的上坡骑行工务段。无妨是普遍动身或是单个动身。竞赛道路的开端设在一个指定场所，止境设在另一个高程莫大更高的场所。

4 四人越野赛。

四人越野赛是一项包括资历赛的多轮次竞赛，每轮竞赛由四名博得资历的选手在一个很短的下坡道路上同场竞技。每轮竞赛胜利者与第二名径直参加下一轮；第三名将博得参加复生赛的机遇；第四名则减少。除资历赛外不举行计时。

5 双人绕杆赛。

一种由两名疏浚员在两个平行的下坡阻碍赛道上同声动身竞技的一系列减少赛。

6 分段赛。

用三天或更多天功夫举行一系列沟通或个别项目竞赛中的总成效功夫来判决名次的竞赛项目。

（1） 顶级分段赛停止的功夫最少5天最多8天，中央包括一天休憩天。

（2） 次级分段赛停止的功夫最少3天最多4天，中央包括一天休憩天。

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