1. 重阳节，农历九月初九庆祝，有着多种别称，是我国的传统节日，融合了多种民俗风情。

2. 节日主要活动包括出游赏景、登高远眺、观赏菊花、遍插茱萸、吃重阳糕、饮菊花酒等。

3. 登高习俗源于古人对昆仑山的崇拜，认为其是天地相通的通道，能使人长生不老，成为神仙。

4. 《汉书·明仪》中记载了通天台的传说，而《山海经》则提到以树为天梯也可通天。

5. 至先秦时期，登高有了新含义，人们敬畏天地，认为其是万物生存的根源，因此形成了祭祖天地的礼仪。

6. 魏晋时期，重阳节成为固定活动，并在九月初九举行，名称也开始出现在历史记载中。

7. 明清时期，重阳节习俗脱离了宗教迷信色彩，发展成娱乐性和礼仪性的文化活动。

8. 明代的习俗包括插茱萸、饮重阳酒、吃重阳糕等，而清代北京地区登高活动尤为盛行。

9. 社会的发展使得重阳节的方式方法与时俱进，不再追求通天成仙，而是敬重历史，珍惜当下，走向美好。

10. 最后，以杜牧的《九日齐山登高》结束，诗中表达了重阳节的洒脱和爽快，以及对美好未来的向往。

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