1. 避免激烈争吵：不要使用攻击性语言与丈夫争论，以免加剧矛盾。

2. 探究沉迷原因：了解丈夫为何沉迷游戏，可能是为了逃避现实压力或是自制力不足。

3. 沟通与表达不满：与丈夫进行坦诚的对话，表达你对他的游戏行为的担忧和不满。

4. 共同寻找解决方案：探讨如何减少游戏时间，可能包括设定游戏时间限制或寻找其他共同兴趣。

5. 增强自制力：鼓励丈夫提高自我控制力，减少游戏时间，以改善生活质量。

6. 关注压力缓解：如果丈夫是用游戏来逃避现实压力，应探讨如何更好地应对生活中的压力。

7. 陪伴与支持：在丈夫改变过程中，给予他支持和理解，共同克服问题。

8. 重视问题：认识到长时间玩游戏对生活和关系的影响，促使丈夫意识到改变的必要性。

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