障碍赛
双脚跳障碍物游戏名称是障碍赛。
游戏要领:“双臂向前上方用力摆起,两脚用力蹬地,展体向前跳出,双脚屈膝缓冲,轻巧落地,双手自然下垂,连贯起跳的动作练习”时的身体感受,学会与提双脚连续跳过障碍物的方法,发展协调性、弹跳力、观察力与时空感。
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双脚跳障碍物游戏名称是障碍赛。
游戏要领:“双臂向前上方用力摆起,两脚用力蹬地,展体向前跳出,双脚屈膝缓冲,轻巧落地,双手自然下垂,连贯起跳的动作练习”时的身体感受,学会与提双脚连续跳过障碍物的方法,发展协调性、弹跳力、观察力与时空感。
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