1.默契是最重要的!
2.要有人领跑(所谓领跑,就是依照其中一个人的步幅和号令,当然,这个人事先要选好.) 。
3.如果是几队一起比赛,千万不要管对手,自己跑自己的.不要乱了阵脚。
4.可以把队员召集到一起商量对策,大家讨论方法,这样有些时候比训练更重要(这样大家就会更团结,更默契) 。
5.当然是领队的鼓励(战略上藐视对手,战术上重视对手) 。
6.临场发挥也相当重要(不要紧张,慌乱)。
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