中考投掷实心球男生满分是11米，女生满分是8米。

根据查询初三网得知，中考体育投掷实心球部分评分标准如下：

1、男（米）：11，女（米）：8，分值为100；

2、男（米）：10.2，女（米）：7.2，分值为95；

3、男（米）：9.4，女（米）：6.4，分值为90；

4、男（米）：9.2，女（米）：6.25，分值为85。

中考投掷实心球规则：

1.场地及器材：20米长、5米宽的平地一块，同一牌子的实心球若干个，球体周长：42厘米，直径：13.36厘米（±1厘米），重量：男、女生均为2公斤（±30克），球体为生胶铸造，球体内不得有滚动物。电子测距仪。

2.动作规格：投掷前，原地两脚前后或左右开立，身体正对投掷方向。双手举球至头上方稍后仰，双肩与投掷线平行，原地用力把球投向前方。球出手的同时后脚可向前迈出一步，或前后脚腾空交叉换步。整个动作过程不能侧向、踩线或过线投掷。

3.考试方法：在投掷区划一条白线为起掷线，考生站在起掷线后每人投掷二次，取其中最远一次成绩。记录以米为单位，取两位小数。丈量起掷线后沿至球着地点后沿之间的垂直距离。为了准确丈量成绩，应有专人负责观察实心球着地点。丈量及登记时均要唱出成绩。

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