在《饥荒》这款游戏中，食物是生存的关键要素。随着DLC海难的加入，游戏中的食物种类更加丰富。以下是一份详尽的《饥荒》食谱指南，涵盖了烹饪食材、类型、回复效果和制作时间等内容。请注意，DLC中的一些食物名称是自编的，如果与实际不符，玩家需要自行调整。

首先，我们来看看肉度、果度、菜度和蛋度的分类：大肉和怪物肉的肉度为1，小肉和鸡腿等为0.5；浆果和农场水果的果度为0.5或1，蘑菇和农场蔬菜的菜度为0.5或1，鸡蛋和高鸟蛋的蛋度分别为1和4。在特殊食材中，榴莲具有怪物肉属性。

接下来是一些常见的食谱：

- **奶油松饼**：由蝴蝶翅膀、不放肉的蔬菜制作，提供20点血和37.5点饥饿值，保鲜15天，需要2小时烹饪，适合初学者。

- **鱼肉汉堡**：以鱼、树枝和浆果（或蔬菜）为原料，是回血的好帮手，但需注意避免加入玉米，否则会变成鱼肉汉堡。

- **蜂蜜肉饼**：用蜂蜜、肉和树枝制作，回血效果显著，根据肉的种类和数量调整。

**更多食谱**包括：

- **南瓜派**：南瓜或熟南瓜、甜料和蔬菜，回血加脑，适合作为临时补给站。

- **肉汤**：鸡腿、肉和蔬菜或水果，肉度高者可制作。

- **水果沙拉**：不放肉和蔬菜的水果，回san效果。

- **仙人掌花冰淇淋**：仙人掌花、大量蔬菜、不放其他，能回san，需现做现吃。

- **西瓜冰棒**：西瓜、冰和树枝，无肉、蔬和蛋，口感清爽。

- **橡果奶昔**：熟橡果、种子、浆果或水果，无肉、蔬、蛋和乳制品，简单实用。

这些食谱帮助玩家在饥荒的世界中更好地管理食物资源，适应不同阶段的需求。祝你在《饥荒》中探险顺利！

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