抢凳子游戏的缺点就是玩家之间需要竞争，在时间到的时候很可能出现两个人占着一个凳子，发生争执。

抢凳子游戏的规则很简单，游戏开始时先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，即6人摆5张），然后，每组参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动。当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，以此类推，直到选出最后胜出者。

抢凳子游戏其他情况简介。

在玩抢凳子游戏的时候，可以放一些背景音乐，最好是节奏感强的，并且主持人应该发挥一些幽默和调节节奏的作为，讲个笑话或者随便一个话题，吸引大家注意力，然后突然说停，这样就很有意思了。抢凳子游戏的背景音乐一定要欢快且节奏感强的，推荐使用江南Style、兔子舞等欢快的音乐。

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