沉迷于游戏的人，想要让他们改掉玩游戏的坏毛病还是需要让他们知道自己身上的担子有多重，还可以让他做其他的事分散他的注意力时间久了就会戒掉。
第一，结婚还沉迷于玩游戏，这个时候就可以随时在他耳边唠叨他自己身上的担子有多重？要让他承担起赚钱养家的责任，沉迷玩游戏只会让自己的时间浪费。要让他深刻的了解自己身上的担子，慢慢的他们都会把游戏瘾戒了。身边之前有一个朋友都特别喜欢玩游戏，结了婚之后还是一样的喜欢玩，后来有了小孩子之后他就改变了，多了一个人多了一份责任就把游戏戒了。
第二，可以让他做其他事，分散他的注意力。对于喜欢玩游戏的老公，就尽可能让他参与做家务活，家务活是很繁琐的。根本都没有时间去玩游戏，这种方法慢慢的就可以戒掉他玩游戏的劲头。并且大部分的游戏都是组队打的，让其他的队员觉得他不是一心玩游戏就不会找他玩游戏了。
第三，平时他打游戏时，就问他到底是游戏重要还是家人重要。应该多花时间陪陪家人，而不是游戏。也可以通过奖励制度来控制他玩游戏，让他做事当事情做完了就可以玩游戏，每一次玩游戏时间也控制好。这种方法还是比较适用的，并且长时间这样子很多的男人他们对游戏都没有多大的兴趣了。总之想要戒掉一个人的游戏瘾还是需要时间的。
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