1. 绕口令站和坐

游戏规则：参与者中有一人自荐读绕口令，其他人根据指令站立或坐下。读到“站”时，所有人坐下；读到“坐”时，所有人站立。读错两次或三分钟内未读完绕口令的人将被淘汰，游戏结束后幸存者接受惩罚。

2. 传递橡皮筋

游戏目标：通过团队协作，传递橡皮筋，增加团队凝聚力。

游戏步骤：学员分成两队，站在椅子上排成一排。第一位学员用牙签套上橡皮筋，传递给下一位学员。地下队伍可用各种方式干扰，若橡皮筋掉落需重新开始。完成后两队互换角色。

3. 直呼其名

游戏规则：小组围成一圈，成员相距一定距离。组长开始，喊出自己的名字并将球传给左边的人。接到球的人也要喊出名字，继续传球。游戏进行至组内记住大部分成员名字。之后加入更多球，让游戏更加热闹。

4. 吹“牛”比赛

游戏规则：每组选出一名代表，在规定时间内吹爆气球，吹爆数量多的小组获胜。每组代表在规定时间内吹爆气球，数量多的小组得分高。

5. 落地开花

游戏规则：成员脚踝绑两只气球，在规定区域内互相踩气球。脚上气球被踩完即淘汰，最后剩下的人获胜。在圈内进行游戏，出界者淘汰。主持人喊“开始”后才能开始踩气球。

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