食物在饥荒的时代中是很重要的维持生命物质，荒野的位置并不会有专门给人类提供的食物，每一位的角色都有自己的刻度数值，它会直接显示自身的饥饿状态，当自身的额度下降时也是需要及时补充食物的时候，饥饿值过低会直接导致角色死亡，所以想要在这种贫困的荒野世界中生存是需要一定技巧的。超详细的食谱介绍就在文章下方！

大部分的玩家是可以从森林草地上寻找果实，这类一般都会在比较低矮的树中，此时只需要将其采摘就可以将其收集完毕，这类比较小的果实增加的饱腹感其实并不会特别多，出现一下子就饿了的情况，所以有些玩家会选择胡萝卜这类体积比较庞大的蔬菜，它们经常被种在森林的的土地中，此时的角色一旦发觉就可以将其从土中拔出，胡萝卜可以进行烹饪，如果煮熟后再食用是可以提升自身温暖的，在寒冷的时节中会更加有效果。肉类是很多角色都会选择的一种食材，女武神基本上支持肉类，因为自身的攻击力很消耗体力，所以基本上都会大量食用荤菜类。兔子肉就是经常会选择的，它的体型并不大，只需要设置陷阱，然后把自己做的陷阱放在兔子洞口等待它出来就可以获取到了。在进行肉类捕捉的时候要注意它们的数量，经过不断的消耗会变得越来越少，所以一定不要只进行抓捕而不进行培养，为了能够让兔子繁衍得更多，大多数玩家都会将其抓捕到自己的家中先养起来，然后再根据自身的需求将其宰杀，家园中经常会有火堆，这是为了专门克制夜晚随时对你发起进攻的怪物，将这些肉放在火堆中烤制就会变成熟食。其增加的饥饿数值是很高的。

这里的各种食材经过组合后都将变成不错的料理。想要做出比较特殊的食材是需要烹饪锅的，大部分的玩家在制作的时候并不知道它的组成材料，只有先制作科技机器后才能够知道详细的构成，完成烹饪的锅具之后就可以构成更多的丰富的料理了，组成的食物会比直接烤制的加成会更多，同时一般的熟食并不会增加水分，但是使用该方法研制的会有更加不错的效果。尤其是汤类的食物，贝壳淡菜汤中不仅会有肉类贝壳，还有蔬菜，玩家在制作之前需要提前准备好甘薯，其数量至少要两个，然后将其融合就可以了，它增加的饱腹感和精神值都是不错的，食用过后的角色自身的精神都可以增加不少。专门的肉汤会更好的保持角色的状态，怪兽肉和其他的小块肉在组合后就可以制作成专门的汤类食物了。它的烹饪时间会稍微有点长，这对火堆的火焰持续时间有一定的要求，足够的树木燃料才可以维持，所以在制作之前最好多收集一些木材会更好。

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